top of page

Bakk L. Zalán
Pályaválasztási tanácsadó és ifjúsági mentor
"Aki pályát választott, életet választott."
De milyen pályát válasszak ahhoz az élethez, amilyet élni szeretnék?"
Search


Lusta, érdektelen, vagy csak... elveszett? 🧭 (Egy másik nézőpont a kamaszodról)
Mi van, ha azt mondom: a gyermeked nem lusta, csak épp lefagyott? Ismerős a kép? Hétvége van, délután kettő. Ő még mindig pizsamában, a telefonja a kezéhez nőve, a tekintete valahol a távolban. Te pedig ott állsz az ajtóban, és a tehetetlenségtől összeszorul a gyomrod. Ilyenkor könnyű azt gondolni (és néha ki is mondani): ❌ "Semmi nem érdekli." ❌ "Nincs benne semmi ambíció." ❌ "Lusta." De mi van, ha a felszín alatt nem lustaság, hanem egyfajta bénultság lapul? Mi zajlik va
Bakk L. Zalán
Nov 232 min read


💬 Egy 16 éves fiú története, aki elvesztette a lelkesedését… majd újra magára talált
Amikor először találkoztunk, csak annyit mondott: „Nem tudom, mi értelme bárminek. Úgysem leszek jó semmiben.” Nem volt lusta. Csak elfogyott a lelkesedése . A jegyei romlottak, a hobbikat félretette, és mindenre csak vállat vont. A szülei aggódtak, de nem tudták, hogyan segítsenek neki újra hinni magában . Aztán lassan, beszélgetésről beszélgetésre, elkezdtük feltérképezni, mi az, ami valójában érdekli. Nem egyik napról a másikra történt, de ahogy megtalálta azt a területet
Bakk L. Zalán
Oct 141 min read


Hogyan találhatja meg egy mai fiatal a saját belső hajtóerejét?”
Sok fiatal érzi úgy, hogy „nincs motivációja” – mintha várnia kellene valamire, ami majd egyszer kívülről megérkezik. Pedig a tartós motiváció nem külső jutalmakból vagy szüntelen elvárásokból fakad, hanem belülről épül fel. Ez a belső hajtóerő teszi lehetővé, hogy a nehezebb időszakokban is kitartsunk, és valódi örömet találjunk abban, amit csinálunk. De hogyan találhatja meg ezt egy mai fiatal? Három alapvető forrás segíthet: önismeret, értékek és jövőkép . 1. Önismeret: Ki
Bakk L. Zalán
Oct 22 min read


Sok szülő érzi úgy, hogy a gyereke nem tudja, mi akar lenni…
Sok szülőben ott motoszkál a kérdés: „Mi lesz belőle? Merre indul majd? Hogyan fog boldogulni?” És közben gyakran az az érzésük, hogy a kamasz gyermekük teljesen bizonytalan a jövőjét illetően . Nem érdekli, nem beszél róla, vagy ha mégis, akkor egyik nap ezt mondja, másnap annak az ellenkezőjét. Ez rengeteg feszültséget szülhet. Hiszen szülőként természetes, hogy szeretnénk biztonságban tudni a gyerekünket, és látni, hogy jó úton jár. De van egy fontos felismerés:👉 A bizony
Bakk L. Zalán
Sep 291 min read


Egyetemistából ételfutár – így dob le a munkaerőpiac, ha rosszul választasz pályát
Volt egyszer egy egyetemista. Fiatal volt, lendületes, tele tervekkel, álmokkal, szabadsággal és önmegvalósítással. Aztán eltelt húsz év. És ma már ételfutár. Biciklin, esőben, napsütésben, akár hóban. Mert a szabadságnak ára van, az álmoknak pedig lejárati ideje. Az igazság az, hogy a mai munkaerőpiac a fiataloknak mindenre nyitott. Tényleg. Soha nem volt ennyi lehetőség pénzt keresni 20 évesen. IT, marketing, startup, influencer, dropshipping, foodpanda. Mindenki el tud hel
Bakk L. Zalán
May 62 min read


"Nem tudod, mit akarsz? Vagy csak nem gondoltad végig?"
Van egy makacs tévhit, ami úgy terjed, mint a nátha egy zsúfolt buszon: hogy pályaválasztási tanácsadásra csak az jár, aki totál elveszett, fogalma sincs, mit akar, és képtelen önálló döntéseket hozni . Nos, engedd meg, hogy ezt most porig romboljam. A valóság az, hogy nem a bizonytalan ember megy tanácsadásra, hanem az, aki felelősségteljes. Aki tudja , hogy ez nem egy "majd lesz valahogy" típusú döntés. Aki tisztában van vele, hogy a pályaválasztás nem horoszkóp-alapú intuí
Bakk L. Zalán
May 62 min read


Hozzuk ki a legtöbbet az egyetemi évekből – vagy csak eltelnek észrevétlenül?
Lényeg egy mondatban: Ha az önismereted és a személyiséged nem fejlődik az egyetemen, akkor a diplomád csak egy papír – nem egy belépő egy jobb életbe. 💣 A legnagyobb buktatók – amik észrevétlenül kicsinálnak 1. A túlélő üzemmód " Csak legyen meg a vizsga, csak húzzuk ki a szorgalmit..." Ismerős? Ez az állapot olyan, mint egy lassú szivárgás – és mire észbe kapsz, eltűnt a lelkesedés, az önbizalom, a cél. 2. Nincs rendszeres önellenőrzés Ha nem tudod, hol tartasz, mit akars
Bakk L. Zalán
Apr 293 min read


"Mi a francot csináljak az életemmel?" – Az egyetemisták kimondatlan vészjelzése
Lépjünk túl a szép brosúrákon meg az „életed legszebb évei” dumán. Egyetemistának lenni ma már nem a nagybetűs szabadságot jelenti, hanem...
Bakk L. Zalán
Apr 252 min read


Önmagam torz érzékelése és a kiút az életemhez - ne a félelmeim döntsenek helyettem
Képzeld el Annát. Kiskora óta azt hallja otthon, hogy „a művészetből nem lehet megélni”, „rajzolni hobbiból lehet, nem munkából.” A szülei könyvelők, logikusak, biztonságra törekvők. Anna viszont minden szabadidejében grafikázik, illusztrál, vizuálisan gondolkodik. De amikor dönteni kell, elnyomja magában ezt az egészet, és beiratkozik egy gazdasági szakra – „mert azzal lehet mit kezdeni”. Csakhogy két év után teljesen kiég. Semmi nem motiválja, sőt, úgy érzi, mintha nem a sa
Bakk L. Zalán
Apr 161 min read


Hogyan találd meg a motivációt a középiskolai tanulmányaidhoz?
A középiskolás évek nemcsak a tudás megszerzéséről szólnak, hanem az életünk megalapozásáról. Az a titok, hogy hogyan találhatunk motivációt a tanuláshoz, nem más, mint egy jól átgondolt karrier terv. De itt jön a csavar: ahhoz, hogy a motivációnk igazán megszülethessen, nem elég egy jól csengő jövőképet papírra vetni. Az alapja az önismeret! Miért? Mert ha nem ismered magad, hogyan várhatnád el, hogy a karrier terved hozzád illő legyen? Szóval, a kérdés nem az, hogy van-e ka
Bakk L. Zalán
Apr 31 min read


Ne hagyd, hogy a bizonytalanság irányítson: A tudatos önismeret és pályaválasztás a jelenben kulcsfontosságú!
Mit tennél, ha tudnád, hogy nincs szükséged többé aggódásra a jövőd miatt? Mi lenne, ha most egy olyan világot építhetnél, ahol minden egyes lépésed biztos alapokon nyugszik, és a célodhoz vezető út már most kristálytisztán előtted lenne? Mi lenne, ha minden nap tudnád, hogy nemcsak álmodozol a jövőről, hanem már most azon dolgozol, hogy megvalósítsd? Tudom, hogy sok fiatal számára a pályaválasztás és pályatervezés nem tűnik túl fontosnak. De elárulom: a lehetőségek akkor szü
Bakk L. Zalán
Mar 262 min read


Nyomonkövetés: Fiatalok támogatása az egyetemi életben 2. Kitisztázatlan célok és rossz időbeosztás
Na, nézzük! Fogy az erőd és a motivációd? Miért vannak nehézségeid az előrehaladással, és miért nem érted még, hogy miért nem haladsz...
Bakk L. Zalán
Mar 172 min read


Nyomonkövetés: Fiatalok támogatása az egyetemi életben 1. Az akadémiai stressz személyre szabott kezelése
Képzeld el, hogy épp most vagy azon a ponton, amikor a gyereked éppen belép az egyetem világába. Te, mint szülő, tele vagy kérdésekkel és...
Bakk L. Zalán
Mar 133 min read


Ne hagyd, hogy a Lemorzsolódás Legyőzzön! Mentor segítség a sikeres és boldog egyetemi évekért
A sikeres egyetemi évek kulcsa nem csupán a kemikáliák és a fáradt éjjeli órák; a legfontosabb tényező a személyre szabott támogatás ....
Bakk L. Zalán
Mar 91 min read


Nyomonkövetés 8. Döntéstámogatás az egyetemi évek alatt: Miért fontos a megfelelő segítség a sorsfordító pillanatokban?
Az egyetemi évek nem csupán a tudás megszerzéséről szólnak. Az egyetemi évek azok az időszakok, amikor minden egyes döntés hatással lehet...
Bakk L. Zalán
Mar 63 min read


Képesség vagy érdeklődés a fontosabb?
Mi az erősségeim? - kérdezzük magunktól. Mihez van tehetségem? - kérdezik tőlem rendszeresen. Jogos kérdések. De hogyan lehet utánajárni? Viszonylag egyszerűen. Az érdeklődésünk feltérképezésével indítunk. Utána hozzávesszük az érdeklődésünk gyakorlásához szükséges képességeinket és azokat a szempontokat, amiktől úgy érezzük, hogy hasznos és értékes, értékteremtő és alkotómunka az, amivel foglalkozunk. Ezek együtt alkotják az erősségeinket. És ha van lehetőségünk minket érdek
Bakk L. Zalán
Feb 19, 20231 min read


Mihez van tehetségem kérdés vagy inkább...?
Tehetség, erősség, érdeklődés - általában így szokták interjún feltenni a kérdést nekem. Az 1 millió dolláros kérdés: mihez van tehetséged? Aki erre tud válaszolni, az megmondhatná a következő foci vb összes párharcának pontos kimenetelét is. Miért nem tudjuk megmondani, hogy mihez van tehetségünk? Mert a tehetség bonyolult tulajdonságunk, összesíti a munkaérdeklődés, a pályaérdeklődés, a vezető munkaértékek, a domináns munkamód és a domináns és kiegészítő intelligencia típu
Bakk L. Zalán
Feb 6, 20231 min read
bottom of page