top of page

Hogyan győzhetjük le a változások szörnyét?

Writer's picture: Bakk L. ZalánBakk L. Zalán

A változás mindig félelmetes. Legyen szó a középiskola utolsó napjairól, vagy arról, hogy elindulunk az "igazi" felnőtt életbe, az ismeretlen dolgok először mindig bizonytalanságot hoznak. Mindenki ismeri ezt az érzést – egy kicsit úgy, mintha a lábad alól kihúznák a talajt, és hirtelen a semmibe kellene ugrani.


De mi van, ha elmondom, hogy ez teljesen normális? Sőt, mi van, ha a félelem maga az a jel, hogy fejlődünk? Mert bárki, aki már megélt egy nagyobb változást, tudja, hogy utólag sokkal inkább a boldogság és a felszabadultság érzése marad meg, mint a szorongás.

Először is, fontos megérteni, hogy a középiskolai élet és a felnőttkori világ tényleg két különböző dimenzió. Míg az iskolában az irányítás többsége a tanároké és a szülőké, a felnőtt világ sokkal inkább a mi kezünkben van. Az új felelősségek, döntések és lehetőségek egyaránt elbizonytalaníthatnak, és igen, jogosan érezhetjük, hogy nem vagyunk rá készen.


De mi van akkor, ha a félelem nem akadály, hanem egy eszköz, ami segíthet abban, hogy több kérdést tegyünk fel? A kérdések segítenek megérteni a helyzetet. Miért félek? Miért okoz ez aggodalmat? Mi lesz, ha nem sikerül? Mi lenne, ha sikerülne? Amikor elkezdjük válaszolgatni ezeket, a bizonytalanság fokozatosan kisebbé válik, és egyre inkább képesek leszünk úgy tekinteni a változásokra, mint lehetőségekre, nem pedig fenyegetésekre.


Ne felejtsük el, hogy senki nem született készen. Az élet egy folyamatos tanulási folyamat, és minden új helyzet egy lehetőség arra, hogy fejlődjünk. Ha tudatosan törekszünk arra, hogy minden új élményt kérdések és válaszok mentén közelítsünk meg, akkor az aggodalom el fog tűnni, és csak a boldog, felszabadult érzés marad.


A végére egy kis titok: a legnagyobb változások, amiken keresztülmegyünk, sokszor azok, amik a legnagyobb örömöt hozzák az életünkbe. Ne hagyjuk, hogy a félelem megállítson minket!

Szóval, tedd fel a kérdéseket, válaszolj rájuk, és ne hagyd, hogy a változások eluralkodjanak rajtad. Egy lépésre vagy attól, hogy valami igazán nagy dolog kezdődjön az életedben.

10 views
bottom of page